00:00:00: Herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge von Abnehmen und Fitwerden mit Simon Mattes.

00:00:06: Dieser Podcast richtet sich vor allem an Menschen, die viel und gerne

00:00:10: arbeiten,

00:00:11: die auch mal was Leckeres essen und sich trotzdem fit und wohl in ihrem Körper fühlen wollen.

00:00:17: Denn Abnehmen muss nicht zeitaufwendig sein!

00:00:19: Man muss nicht verzichten,

00:00:21: hungern oder stundenlang

00:00:22: Sport treiben wenn man weiß wie es geht.

00:00:25: Und genau darum

00:00:26: dreht sich dieser Podcast.

00:00:28: Jetzt beginnt dein fittes Leben.

00:00:32: Wenn du viel arbeitest, einen dicken Bauch hast und im schlimmsten Fall noch viel auf dem Arsch sitzt beim Arbeiten dann musst du dieses Video ansehen.

00:00:39: Denn speziell beruflich erfolgreiche Männer die machen den riesen Fehler das sie dieses Thema abnehmen immer weiter vor sich her schieben und es klein reden.

00:00:47: Klar!

00:00:48: Du weinst dich jetzt nicht in den Schlaf und ein Fetter findest du immer.

00:00:51: Aber wir wissen beide dass diese Wampe und dieses Bild was du damit nach außen trägst sowohl für die anderen als auch für dich selber einfach nicht tolerierbar ist.

00:01:00: denn wo sind wir denn angelangt?

00:01:02: Wahrscheinlich merkst du schon erste Sachen, wie du hast vielleicht schon Bluthochdruck.

00:01:05: Vielleicht tun dir gewisse Gelenke irgendwo weh und ich hatte gerade am Wochenende eine Unterhaltung mit jemandem der Wortwörtlich gesagt hat ja was wir abnehmen weil ich ihm gesagt habe er hat so ne Wampel geschoben.

00:01:16: das ist ein Thema für dich.

00:01:21: Also die zwei, drei Jahre wo ich da vielleicht länger lebt.

00:01:24: Dafür dass ihr auf alles verzichten muss und dann hab' ich auch gering gesagt ja also zum einen hoffen wir für dich es sind nur zwei bis drei jahre weil statistisch gesehen ist viel viel mehr und was die meisten Leute ja nicht checken Es geht ja nicht nur darum wie viel länger lebst du sondern auch wie qualitativ hochwertig ist die zeit wo du noch lebst.

00:01:41: Weil das ding ist mit vierzig oder mit fünfzig ist ja doch alle super.

00:01:45: Das wie bei einem auto ein neues Auto das kannst Du drücken soviel wie Du willst.

00:01:49: auf kalten motor wird nie was passieren.

00:01:52: Aber wann zeigt sich, ob du auf das Auto geschaut hast?

00:01:54: Wenn dann mal irgendwie hunderttausend Kilometer drauf sind vielleicht hundertzwanzig tausend und genauso ist es bei dir!

00:02:00: Du denkst aktuell du hast nicht wirklich ein Problem weil du denkst ja also sehr optisch nur optischen Punkt.

00:02:06: allerdings checkst du gar nicht dass du jeden tag dein körper komplett ins außen navigierst Und jeden Tag darauf hinarbeitest, dass du halt irgendwann Herzinfarkt hast und Schlaganfall hast.

00:02:15: Irgendwann eine künstliche Hüfte brauchst und dein Leben nicht mehr so leben kannst wie du es willst!

00:02:20: Und das hatte ich gerade letztens.

00:02:21: Letztens habe mich auf Instagram hier jemandem geschrieben und der hat dann nichts zurückgeschrieben.

00:02:25: Und plötzlich aus dem Nix glaubten.

00:02:27: ja später kam die Nachricht T-Sieben wir müssen reden... Ich sag ja ok, warum?

00:02:33: Ich hab den Herzinfarkt und ich muss jetzt abnehmen.

00:02:35: Und das ist was tagtäglich hier abgeht!

00:02:37: Du denkst aktuell ne ne mir geht's ja gut der Doktor hat dir noch nix gesagt.

00:02:41: aber wenn du dir ganz ehrlich bist weißt du dass die Kombination aus du bist zu dick Du bewegst dich zu wenig, du hast zu viel Stress.

00:02:48: Der absolute Cocktail ist dafür, zu früh abzukratzen und sein Leben nicht mehr zu genießen können wenn man älter ist.

00:02:54: Weil das Ding ist gerade wenn du jemand bist der viel arbeitet oder vielleicht auch das Leben liebt er sagt ja ich bin voll geil!

00:03:01: Und du nicht?

00:03:03: An dem Punkt sein willst, dass du deine Enkel irgendwann nicht mehr richtig aufwachsen siehst.

00:03:07: Weil du zu doof warst dieses Thema mal anzugehen dann sollt genau dieses Video hier das sein was so richtig Salz in deine Wunde reinstreut.

00:03:15: weil das Ding ist Du denkst ja aktuell ich bin ein saukuhler Typ.

00:03:19: abnehmen kommen klar sollte ich mal aber wir müssen das ändern.

00:03:23: von einem Ich sollte mal zunehmen.

00:03:25: ich muss weil faktisch gesehen kapierst du gar nicht wie dramatisch die Situation aktuell gerade ist denn Mit jedem Tag, wo das so weitergeht.

00:03:34: Wenn du einen Bauchumfang von über hundert zwei Zentimeter hast dann bist du massiv gefährdet.

00:03:42: Beispiel Diabetes und es ist zweihundert bis dreihundert Prozent erhöht die Wahrscheinlichkeit dass du das Ganze bekommst.

00:03:48: Und da müssen wir beide keine großen Wissenschaftler sein, dass das nicht gut ist!

00:03:52: Für dich selber.

00:03:53: Das heißt, wenn du dein Leben genießen willst hinten raus und nicht irgendwann den anderen auf der Nerven hängen willst für die nicht mehr da sein kannst weil du halt zu doof hast auf dich selber zu achten und dir gedachtest ja ich bin hier so ein toller Hecht das brauche ich ja nicht dann packt das ganze Thema mal an.

00:04:09: und ich kann dir eines garantieren abnehmen ist nicht kompliziert abnehmen braucht auch nicht viel Aufwand vorausgesetzt Du machst es richtig.

00:04:17: ebenfalls ehrlich zu dir Wenn diese ganzen Sachen Stimmen würden beim Abnehmen, dass man keine Kohlenhydrate essen darf.

00:04:24: Dass man allgemein viel weniger essen muss und keinen Genuss mehr hat.

00:04:28: Dass mal stundenweise zum Spor trennen muss ja wenn das alles stimmen würde dann wäre ich auch lieber ein bisschen zu dick weil ich bin voll auf deiner Seite.

00:04:36: es gibt ganz viele leckere Sachen im Leben.

00:04:38: bei Beispiel wenn du beim Italiener bist das damals sagst Ja komm ne Pizza!

00:04:43: Einzwei Glas Wein vielleicht eine Tiramisu hinterher Voll geil Bin ich komplett bei dir, aber das Schöne ist du kannst zum einen super aussehen.

00:04:52: Du kannst fit sein, dich wohlfühlen in deinem Körper und trotzdem so Sachen machen!

00:04:56: Warum ich das weiß?

00:04:57: Weil wir das inzwischen über ein tausendmal mit Kunden umgesetzt haben Und es waren alles keine Vorzeigeschüler bevor sie zu uns gekommen sind.

00:05:05: Das sind großteils Selbstständige die schon ein zwei Sachen probiert haben.

00:05:10: zum abnehmen Vielleicht bist du ja auch so jemand der wenn man ihn fragen würde hast du schon mal versucht abzunehmen?

00:05:14: Ja, okay.

00:05:16: Aber was hast du denn mal probiert?

00:05:19: Ein bisschen weniger Essen vielleicht immer Kohlenhydrate weggelassen ein bisschen mehr Sport?

00:05:24: das zeigt ja schon dass Du eigentlich abnehmen willst.

00:05:27: Das heißt dieser Gedanke ist ja da.

00:05:29: wir müssen jetzt nur von hier hinten durch einen Schlag auf den Hinterkopf ein bisschen nach vorne bekommen Dass Du halt auch diese Notwendigkeit siehst und im gleichen Atem zu Ein Weg siehst, der für dich praktikabel ist.

00:05:42: Und das ist genau das was wir auf tagtäglicher Basis mit unseren Leuten machen und ich gehe sogar noch mal ein Schritt weiter.

00:05:48: Wir gehen dabei in Vorleistung.

00:05:50: Ich biete die an.

00:05:51: jetzt unterhalb von diesem Video Findest du einen Link zu unserer Website?

00:05:54: Darüber kannst Du Dir jetzt einmal kostenlos unverbindlich eine Beratung bei mir persönlich oder einem Experten aus meinem Team buchen.

00:06:03: Wichtig!

00:06:03: Das Ganze ist ne begrenzte Aktion.

00:06:05: Du hast jetzt die Möglichkeit es über diesen Link zu machen.

00:06:08: Da kommst du auf einen, also muss ich erst ein kurzen Fragebogen ausfüllen damit wir sehen ob du auch das Potenzial mitbringst.

00:06:13: Damit unsere Methode mit dir gemeinsam funktioniert und ich kann dir dann garantieren dass du Wenn du dafür geeignet bist, weder viel Zeit brauchst noch viel verzichten musst und damit jede Woche über ein Kilogramm abnimmst ohne nachher wieder einen alten Muster zu fallen.

00:06:28: Das heißt wenn Du darauf Bock hast!

00:06:29: Tipp jetzt auf den Link unterhalb von diesem Video.

00:06:32: trage dich dann für eine Beratung ein.

00:06:33: das ganze werden wir dann telefonisch machen.

00:06:35: also erstmal abklopfen passt das prinzipiell und dann wird so ein ausführliches online Meeting entweder mit mir gemeinsam oder mit dem Experte aus meinem Team haben wo wir dir auf deine Situation angepasste klare Schritt-für-Schritt Strategie mitgeben.

00:06:48: Das heißt, wenn du nicht dieses Risiko laufen wirst und ich garantiere dir.

00:06:54: Du wirst dir richtig in den Arsch peißen!

00:06:57: Wenn du irgendwann an dem Punkt angekommen bist wo du merkst.

00:07:01: Scheiße hatte recht.

00:07:03: Jetzt habe ich dieses gesundheitliche Problem Und das Ding ist weil es jetzt noch nicht da ist denkst du jaa Ich nehme das auf die leichte Schulter Aber das nennt sich ja deswegen auch Silent Killer.

00:07:14: Das merkt man nicht.

00:07:15: und plötzlich ist's da.

00:07:16: Und wenn es dann da ist, ist zu spät.

00:07:18: Dann denken alle plötzlich ja jetzt muss ich auch von heute auf morgen!

00:07:21: Ja aber dann... ...schlecht!

00:07:24: Da bist du spät!

00:07:25: Deswegen einfach wichtig für dich weil das ist eine rationale Entscheidung.

00:07:30: Du bist zu dick, du hast so viel Stress wahrscheinlich, du bewegst dich zu wenige.

00:07:33: was brauchst denn noch?

00:07:34: Vielleicht hast du schon Bluthochdruck vielleicht tut dir irgendwas weh.

00:07:37: Das sind ja alles Stoppschilder.

00:07:39: hey nehm ab Nimm ab, die ganze Zeit immer wieder.

00:07:44: Und du schaust einfach links und vorbei... ...und läufst weiter!

00:07:47: Ja aber das ist ja dumm Das würdest Du dir in deinem Unternehmen auch nicht machen Wenn da kommt... Hey wir haben diesen Monat vierzigtausend Euro Minus gemacht Dann komm'n nächsten Monat Waren wie der Vierzig Dann komm´n nächsten monat.

00:08:01: Jetzt sollt mal aber mal sonst gibts das in Kassel Da würde es Dir viel früher denken.

00:08:05: Scheiß ich muss was tun weil sonst haben wir irgendwann ein richtiges Problem.

00:08:09: Nur bei Dir selber checkst Du's nicht Weil du halt immer sagst, ja weißt du der Klaus im Dorf weiter?

00:08:15: Der ist... ...von neunzig geworden hat geraucht wie ein Schlund und war dazu noch zu dick.

00:08:20: Ja komm' on!

00:08:21: Diese Ausnahme die wir jetzt immer haben.

00:08:24: aber

00:08:24: ganz klar ist auch dass der Großteil ein richtiges Problem hat mit diesem Übergewicht.

00:08:29: zum einen es sieht scheiße aus wenn wir uns ganz ehrlich sind.

00:08:31: Du merkst ja jetzt schon bei so einem Hemd zb.

00:08:34: siehst du das?

00:08:35: da is kein Bauch!

00:08:37: Das ist die Größe, die für meine Länge passend ist.

00:08:40: Nicht die, die nur für meinen Bauch passend sind.

00:08:42: Wenn ich schwul bin da muss ich nicht in meiner Luft anhalten.

00:08:46: wenn ich mal zwei drei Stockwerke hoch muss dann schlaufe ich nicht.

00:08:49: und das ist nicht nur bei mir so sondern es auch bei allen unseren Kunden so.

00:08:52: weil bei mir würdest du sagen ja du junger Hupfer du hast dir noch leicht drehen unser ältester Kunde war glaubt... seventy- acht oder sieben unter achten bin man nicht mit sich glaube seventy-eight und auch der hat das hinbekommen Obwohl der Gefühl Schwierigkeiten hat damit das Internet zu öffnen, selbst er hat diesen Prozess hinbekommen.

00:09:10: Deswegen für dich Schluss mit Ausreden trage dich ein weil ja wie es immer so ist du hast zwei Möglichkeiten entweder du schiebst es vor dir her und ärgerst sich dann dass du nicht gemacht hast irgendwann oder du übernimmst Verantwortung über dein Leben.

00:09:24: Du hörst auf Treibholz zu spielen durch den Bach zu fließen, sondern du nimmst es selber in die Hand.

00:09:29: Du schaust auf dich und deine Gesundheit.

00:09:31: Du trägst dich ein und dann freue ich mich dir weiterzuhelfen.

00:09:34: Und bis dann!

00:09:43: Wenn du wissen willst, wie die richtige Abnehmstrategie für dich aussieht, damit du den Bauch loswürst und nicht mehr in alte Muster zurückfällst,

00:09:50: besuche

00:09:50: jetzt simon-matthes.com.

00:09:53: slash

00:09:53: termin Und trag dich für ein kostenloses Beratungsgespräch ein!

00:09:57: In diesem fünfundvierzigminütigen Beratungsspräch wird eine individuelle Strategie für Dich entwickelt, wie Du dauerhaft ein Ziel erreichst.

00:10:05: Nutze diese Gelegenheit und schiebe es nicht weiter raus Denn umso länger Du wartest, um so schwerer wird es für DICH.

00:10:12: Simon und sein Team haben schon hunderten viel beschäftigten Menschen geholfen, sich wieder

00:10:17: fit und

00:10:18: wohl in ihrem Körper zu fühlen.

00:10:19: Wenn du das auch willst, trag dich ein!

00:10:21: Und buch dir deinen Termin unter simon-matthes.com.

00:10:26: slash termin.